Um atelier de Meditação é a proposta da Centro do Tempo para todos os que queiram experimentar um final de tarde diferente já no próximo dia 14 de Maio, sexta-feira, pelas 18h30.Esta acção enquadra-se no projecto-piloto do Centro do Tempo que tem como objectivo trazer à Covilhã uma série de actividades inovadoras, proporcionando experiências de bem-estar, num leque alargado de diferentes actividades e práticas.
Depois do atelier "Massagem SOS", realiza-se agora o de Meditação. Após uma breve apresentação do que é esta prática milenar que proporciona a quem a pratica serenidade e clareza mental, mesmo em situações de agitação ou stress, os participantes poderão experimentar um pequeno exercício que os conduzirá suavemente a um estado de profundo relaxamento e bem estar.
A aposta neste horário, um final de tarde em início de fim-de-semana, é propositada. Nada melhor para terminar uma semana de trabalho e agitação do que mergulhar num ambiente de calma e serenidade. Venha experimentar, prepare-se para enfrentar os problemas e dificuldades do dia-a-dia. Inscrições limitadas… Não se aceitam multidões!
Com os Melhores Cumprimentos,
Pedro Silveira
Pedro Silveira
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